गैस के आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatment for Gas)

गैस के आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatment for Gas)

कमलकिंग.ईन वेबसाइट पर आपका हार्दिक स्वागत करते हैं। आज हम आपको एक आयुर्वेदिक दवा बनाने जा रहे हैं। जिससे अगर आपको गैस की समस्या रहती है या कब्ज की शिकायत रहती है तो आप घर बैठे उस ठीक कर सकते हैं। 

       (ayurvedic treatment for gas)

जैसे-जैसे मानव जीवन आगे बढ़ता है, पाचन तंत्र के रोग, अन्य रोगों की तरह, बढ़ते और फैलते हैं। यह सब पाचन तंत्र को खराब करता है और अगर अपचा भोजन आंतों में रहता है, तो यह कब्ज, गैस और डकार जैसी विभिन्न समस्याओं का कारण बनता है।

  गैस के आयुर्वेदिक उपचार

 जो लोग एक गतिहीन जीवन जीते हैं, अधिक भारी और तले हुए खाद्य पदार्थ खाते हैं, अधिक वजन नहीं रखते हैं और रात में देर से उठते हैं, बीच में कुछ खाते हैं (भजिए,फराली, सैंडविच, आदि) को गैस मिलने की संभावना होती है।

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 आपको कैसे पता चलेगा कि गैस है (how do you know is gas)

 मल अक्सर उत्सर्जित होता है और कभी-कभी ध्वनि के साथ दुर्गंधयुक्त वायु निकलती है। आंतों में भोजन भर जाने पर मुंह खराब (गुंडा) हो जाता है और कभी-कभी खट्टी डकारें आने लगती हैं। पेट में गैस ऊपर या नीचे से नहीं निकलने पर घबराहट होती है। रोगी को चक्कर आता है और कभी-कभी बहुत पसीना आता है।

ऐसे में आशंका जताई जा रही है कि हार्ट अटैक आया है। और नाहक की भीड़ बढ़ जाती है। अगर गैस बाहर और अंदर नहीं आती हैअगर यह भर जाए तो सिर, कमर, नितंब, हाथ, पैर आदि में दर्द होता है।  गैस के कारणयदि भोजन में प्रोटीन या वसा की मात्रा ठीक से नहीं पचती है, तो एक दुर्गंधयुक्त गैस उत्पन्न होती है। 

जो लोग बड़ी मात्रा में वातित खाद्य पदार्थ जैसे वाल, मटर, चोला, पापड़ी, छोले, ग्वार, मूंगफली, मक्का, कोदरी, वालोल, शकरिया या आलू का सेवन करते हैं, उनके पेट में गैस होने की संभावना अधिक होती है।  इसी तरह गठिया, भजिया, भेल, सेव उसल, भाजी पाऊ, रागड़ा पैटी, पंजाबी, चाइनीज, साउथ इंडियन, पिज्जा जैसे बाजार का खाना खाने वालों को भी गैस मिल सकती है।

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बहुत अधिक सूखा खाना खाने से पेट फूलना बढ़ जाता है।  उसी तरह एक चिपचिपी, तैलीय सब्जी से अपच और गैस हो सकती है।  जो लोग अत्यधिक चिंतित रहते हैं, उन्हें लगातार खांसी रहती है, या देर रात तक सोचते रहते हैं, उन्हें भी पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं और अक्सर उन्हें गैस की शिकायत होती है।  जल्दी खाने वालों को भी गैस हो जाती है।

गैस उपचार वायुयान, कूलर, पदार्थ जिन्हें पचाना मुश्किल होता बंद, दैनिक भोल हसुन, हींग, अजमो, अदरक, नींबू पुदीना, धनिया, सूवा, काली मिर्च,,जनहै और।मेथी, तिल का तेल, शामक, पाचक रस, स्वाद और कब्ज जैसी चीजों को बढ़ाना चाहिए। अगर थोड़ी सी भी गैस बन रही हो तो मिश्रण का एक टुकड़ा मुंह में डालें और गैस से छुटकारा पाने के लिए इसे लगातार चबाएं। इसी तरह से मेरी चाबी से अजमा फकदी को हिलाने से भी गैस निकलती है और पेट में आराम मिलता है।

भोजन अधिक बार करना चाहिए। भोजन से पहले या बाद में पानी नहीं पीना चाहिए। भोजन के बाद वज्रासन में बैठना चाहिए। यह सब भोजन को पचाने में मदद करेगा। बिना पचे भोजन अंदर गैस बन जाएगा। और इसे वायु कहते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह गैस 40 बीमारियों का कारण बन सकती है।

 जिन लोगों को बार-बार गैस होती है, उन्हें भोजन से पहले थोड़ा अदरक-नींबू का रस लेना चाहिए और अपने पाचन में सुधार के लिए इसे उचित मात्रा में पीने की आदत डाल लेनी चाहिए। भोजन करते समय दो से तीन कप चावल में एक चम्मच हिंगष्टक और थोड़ा सा घी खाने से भूख बढ़ती है, पाचन में सुधार होता है और इसके परिणामस्वरूप बार-बार होने वाली गैस की समस्या भी दूर हो सकती है।

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 हिंगष्टक अगर आप घर बनाना चाहते हैं तो अदरक, काली मिर्च, काली मिर्च, अजमो, सिंधव (रसोई में रोजाना इस्तेमाल होने वाला), जीरा, शाहजीरू और भुनी हींग को बराबर मात्रा में लेकर बारीक चूर्ण बनाकर एक बोतल में भर लें। एक चम्मच चूर्ण दोपहर में चावल के साथ और खीचड़ी में रात को खाते समय लें।

 लहसुन का प्रयोग विशेष रूप से मानसून के दौरान करना चाहिए क्योंकि पेट दर्द और पाचन तंत्र बिगड़ जाता है। पेट में

गैस के साथ सूजन और खट्टी डकारें आने पर शंख की दो गोलियां डॉक्टर की सलाह के बाद ही लें।

 डकार आने या शौच न करने के कारण जब पेट फूला हुआ, फूला हुआ और शर्मिंदा होता है, तो कपूर हिंगुवती की दो गोलियां और उसके ऊपर सोडा या नींबू का शरबत पीने से तुरंत आराम मिलता है।

કબજીયાતની દવા (कब्ज की दवा)

 अब मैं आपको दिखाने जा रहा हूं कि आयुर्वेद में क्या दिखाया गया है, कब्ज की सबसे अच्छी दवा और इसके लिए सबसे अच्छी दवा, जिसे हर कोई ले सकता है, बड़ा या छोटा, और नुकसान के बजाय हमेशा फायदा पहुंचाता है। एक अच्छा बड़ा पूरा झुंड लें, उसे अरंडी के तेल में डुबोएं। इसे सुबह धूप में रख दें। शाम को घर ले जाओ।

यह प्रक्रिया 10 दिनों तक करें। 10 दिन बाद इसे अरंडी के तेल में भून लें। फिर कलियों को हटा दें और बची हुई छाल को कुचल दें। इस चूर्ण का अच्छा प्रभाव 6 महीने तक रहता है। फिर असर कम होने लगता है। इस चूर्ण का एक चम्मच रात या सुबह के समय लें और गर्म पानी पिएं। बेहतर परिणाम पाने के लिए आप इसमें पाचक अजमो, जीरा मिला सकते हैं।

 हिंगष्टक की सामग्री में पहले से लिखी हुई कड़ी छाल और सोडा बाइकार्ब (सजिखर) को बराबर मात्रा में लेकर शिवाक्षर पाचक चूर्ण तैयार किया जाता है। इसे हर रात उचित मात्रा में क्रश करें 

इसके सेवन से पेट भी साफ होता है और पेट की समस्या भी दूर होती है। (जिस व्यक्ति को गैस की समस्या के साथ हाई बीपी हो उसे नमकीन भास्कर चूर्ण, हिंगष्टक चूर्ण या नमकीन रस युक्त शिवाक्षर पावडर नहीं लेना चाहिए। वह उपरोक्त विधि से तैयार हरडे चूर्ण ले सकता है।)

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TRIFALA CHURANA (ત્રિફળા ચુર્ણ)

 आयुर्वेद में हरड़ का 100 ग्राम, बेहेड़ा का 200 ग्राम, पेट और आंखों के लिए 300 ग्राम आंवला का मंथन त्रिफला चूर्ण कहलाता है। । तो पूरी जड़ी-बूटी लेकर आएं और इस चूर्ण को घर पर तैयार करें। इस चूर्ण के गुण 3 महीने तक ही रहते हैं। फिर यह घटने लगती है।

 जब छोटे बच्चों का पेट खराब हो जाता है, गैस नहीं निकलती है और शरीर थक जाता है, तो हींग को पेट पर और नाभि के चारों ओर, एक चुटकी पिसा हुआ पानी लें और बच्चे की उम्र को देखते हुए चम्मच में डालें और आवश्यक मात्रा में दें। रकम। गर्म पानी में थोड़ा सा डिवेल या महानारायण का तेल डालकर एनीमा देने से गैस से राहत मिलती है और कब्ज भी दूर होता है

हम आशा करते हैं कि आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा और आपको मददगार साबित होगा।